Unter Naturkosmetik versteht man die Verwendung von natürlichen und naturbasierten Inhaltsstoffen, wie beispielsweise Pflanzenöle und -extrakte, sowie Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone werden bei der Produktion komplett vermieden. Naturkosmetik umfasst auch Biokosmetik, wobei es hier Unterschiede gibt: Biokosmetik besteht nicht nur aus Inhaltsstoffen, die größtenteils aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern muss auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden. Die Verpackungen sollten aus recycelbaren Materialien bestehen und sparsam sowie umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Bei Produkten aus der Naturkosmetik gelten strengere Verbote für Tierversuche als gesetzlich vorgeschrieben, was bedeutet, dass weniger Tiere für Tests leiden mussten im Vergleich zu herkömmlicher Kosmetik. Tierversuche sind jedoch noch nicht vollständig ausgeschlossen, obwohl sich viele Naturkosmetikhersteller bemühen, diese zu minimieren. Dennoch ist Vorsicht geboten: Naturkosmetik ist kein geschützter Begriff und kann von jedem verwendet werden. Um sicherzugehen, dass ein Produkt unter den Richtlinien der Naturkosmetik hergestellt wurde, sollte man nach entsprechenden Siegeln Ausschau halten. Die gängigsten Siegel in Deutschland sind das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel. Nicht alles, was als natürlich erscheint, ist es auch wirklich. Einige schwarze Schafe nutzen die Begriffe Bio- oder Naturkosmetik, um höhere Preise zu verlangen. Wenn man unsicher ist, ob ein Produkt den Standards entspricht, ist es ratsam, nach den Siegeln zu suchen oder sich vor dem Kauf zu informieren.
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Bevor man Naturkosmetik verwendet, ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu reinigen. Am besten eignet sich dafür eine Ph-neutrale Reinigungsmilch, die beruhigende Kräuter wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe enthält. Zudem kann man die Haut mit einem Gesichtswasser pflegen, das Feuchtigkeit spendet, beispielsweise mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen. Achten Sie darauf, dass das Produkt auf natürlicher Basis hergestellt wurde, da alkoholische Zusätze die Haut reizen können. Eine gesunde Ernährung mit Lebensmitteln wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl sowie ausreichend Flüssigkeitszufuhr und Mineralien unterstützen die Haut von innen. Trockene Haut kann mit Aloe Vera oder Kräutern wie Benzoe, Klette oder Ringelblume behandelt werden. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie ätherischen Ölen wie Minze, Menthol oder Kampfer spenden Feuchtigkeit und pflegen die Haut intensiv. Nachdem Sie nun über die Vor- und Nachteile von Bio- und Naturprodukten informiert sind, können Sie die für Sie beste Wahl treffen. Achten Sie auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit, ob mit Bio oder ohne.
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